Aunque estemos en temporada invernal y predomine el uso de calzados cerrados, el cuidado de nuestros pies debería seguir en nuestras prioridades de cuidado personal, ya que los hábitos y el ritmo diario de esta época del año presentan una amenaza para la salud y la estética de ellos, no esperemos al momento de volver a las sandalias para preocuparnos por esto, a continuación algunos consejos simples para ocuparse en casa.

• En invierno se resecan más los talones porque se usan los calzados cerrados y los pies no respiran, usar crema hidratante cada 8 días

• Tanto en invierno como en verano, evita usar los talcos para pies. En su lugar aplícales desodorante en spray para pies.

• Al momento de terminar un baño, es importantísimo secarlos bien para que ningún tipo de hongo prolifere.

• Si tienes callos y quieres ablandarlos, frótalos con la parte interna de la cáscara de una banana. Sus componentes son hidratantes y ablandan las durezas.

• Córtate las uñas regularmente y de forma recta para evitar que se incrusten por algún lado. Dejarlas largas significa un gran riesgo de heridas a la hora de caminar, correr o hacer algún deporte.

• Trata de que tus uñas descansen por lo menos 1 día entre que te sacas el esmalte y te lo vuelves a aplicar.

• A la hora de comprar tus zapatos asegúrate de que sean del tamaño adecuado puesto que, aunque no lo creas, mucha gente se equivoca a la hora de elegirlo. Asegúrate que haya un espacio de alrededor de un centímetro y medio entre tu dedo gordo y la punta del zapato.

• Realízate un masaje y asegurarte que tus manos no estén demasiado frías, puedes humedecerlas con algo de aceite para facilitar su movimiento, pasando tus manos desde el tobillo hasta los dedos, hasta que todo el pie esté relajado. Masajea con tu dedo pulgar y de forma circular tu planta del pie, el área de los tobillos es similar. Finalmente los dedos, dales vuelta con los dedos de tus manos y enfríalos suavemente para que se relajen.

• Si vas a pintarte las uñas, debes separarte los dedos para que no hayan invasiones y el esmalte seque rápido. Hazlo con pedacitos de algodón.

• Usa medias finas, son más recomendables ya que las de lana resecan los pies.

• Ten en cuenta que las uñas esculpidas requieren de un mantenimiento cada 15 días.